config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Meal Mentor by Happy Herbivore

Lollipop

Вегани, какво се готви тази седмица?

Премахнете догадките и завладявайте за вегетарианския си начин на живот.

Ние сме абсурдно лесни да се придържаме към здравословния начин на живот с нашите планове за хранене, подготвени от изследователи, които могат да се подготвят само за 60 минути седмично.

Всичко, което искате от диети, базирани на растения, направено лесно.

Избирането на здравословно не трябва да бъде трудно, отнемащо време или стресиращо. Линдзи и екипът на Happy Herbivore (производителите на Meal Mentor) полагат усилената работа, така че не е нужно, предоставяйки вкусни ежеседмични менюта, които ви помагат да останете безпроблемно.

1. Инвестирайте във вашето здраве
Нашите адаптивни планове за хранене и списъци с хранителни стоки ви улесняват да се придържате към вкусно здравословен живот дори по време на най-натоварените седмици. Бягайте с разнообразни хранителни, домашно приготвени ястия, така че никога да не се притеснявате, че ще се настаните в колоездене на храна или отчаяно ще поръчате заснемане отново.

2. Върнете си време
Спри да губите часове, които се изливат в готварските книги и в Пинтерест. За повече от десет години сме подготвили храна на основата на растения и знаем как да инжектирате ежедневните си хранения с вълнуващи и питателни ястия за 20 минути или по-малко (да, дори и в рамките на 80-часовата работна седмица и безкраен списък от поръчките).

3. Останете здрави и отслабвайте
Време е да отложим калкулатора. Независимо дали искате да поддържате или дори да намалите теглото си, Meal Mentor е единственото вегетарианско управление на теглото за хранене. Всички менюта идват с калории и макронутриенти, а някои рецепти включват опции за по-удобни за талията порции и по-леки замествания.

КАК СЕ РАБОТИ МЕНТОРИТЕ НА ХРАНА

1. Достъп и персонализирате седмичния план за хранене всяка неделя.

Отворете своя имейл (или приложението Meal Mentor) и вижте предложеното седмично меню. Направете замествания в зависимост от вашите предпочитания и диетични ограничения, или заменете ястия, които не ви харесват напълно, като потърсите в нашата база данни с рецепта. Не планира да бъде у дома? Премахване на хранене в секунди.

2. Използвайте своя списък с хранителни стоки, за да пазарувате за любимите си съставки.

Отбележете елементите, докато пазарувате в приложението, или отпечатайте списъка си и го отваряйте в чантата си. Спестете пари и време, като същевременно намалявате разхищаването на храни с списък с хранителни продукти само с точните съставки, от които се нуждаете през седмицата.

3. Подготовка на храната за цялата седмица само за 60 минути

Подгответе ястието си с нашите точни и лесни за изпълнение стъпки по стъпка указания за вкусни резултати, дори и да не сте майстор готвач или нов вегетариански готвач. Отделяйте съставките, докато ги използвате, и предварително подгответе ястията си, за да се подгрявате през цялата седмица. Или, ако предпочитате, повечето рецепти могат да бъдат приготвени за 5-20 минути - идеални за натоварени седмични вечери.

Вашите вегански ястия са планирани за вас всяка седмица. Рецепти са здрави и гъвкави.

Meal Mentor - Vegan Meal Plan

Latest Version of Meal Mentor - Vegan Meal Plan